Здоровый педагог — здоровый ребенок
Психологическое здоровье – это субъективное состояние собственного гармоничного благополучия, ощущения «своего пути» (А.И. Аверьянов).
Критерии психологического здоровья:
- Гармония человека с окружающей средой.
- Гармония человека с самим собой.
- Способность к самореализации.
Современный мир предъявляет к человеку довольно жесткие требования. Качественный уровень жизни сегодня невозможен без стрессоустойчивости, высокой личной эффективности, грамотного распределения времени и сил. Быть счастливым, а не казаться; удовлетворять свои потребности одновременно в карьере, в личной жизни и других сферах на фоне общей усталости и повышенной невротизации бывает очень трудно. Продуктивные оптимисты кажутся сверхлюдьми, а порой вызывают зависть, усугубляя и без того невеселое настроение. На самом деле секрет счастливой жизни доступен каждому. Нужно все лишь немного себя перенаправить, знать секреты успеха и побороть своих страхи.
Профессия педагога относится к духовно опасным. Право оценивать другого эмоционально незрелому человеку дает ощущение власти и непогрешимости, которое действует как наркотик. Взгляд на педагога как на человека, не имеющего права на ошибку, затрудняет профессиональный и личностный рост, ведет педагога к эмоциональному сгоранию. Противопоставить этому можно только осознание несовершенств и готовность к изменениям.
Формирование психологического здоровья педагога в настоящее время приобретает такое же значение, как и его профессиональная подготовка. Как показывают исследования, большинство педагогов – эмоционально неустойчивые люди, склонные к стрессам, к болезненному восприятию критики, внушаемые и мнительные, профессионально нездоровые. Негативные эмоциональные состояния, возникающие в процессе профессиональной деятельности, зависят от возраста и стажа работы, эмоционально негативные состояния обостряются при наличии заниженной самооценки. Психологический дискомфорт имеет большое значение для его здоровья – физического, психического, профессионального. Психологический дискомфорт возникает в связи с объективно и субъективно существующим причинам:
А) Объективные:
— физическая и психологическая напряженность труда, постоянное оценивание со стороны различных людей;
— высокий уровень ответственности;
— тенденция агрессивного отношения со стороны родителей и воспитанников;
— авторитарный, репрессивный стиль управления педагогическими кадрами.
Б) Субъективными причинами являются фрустрации потребностей педагога: потребностей в уважении, одобрении плодов деятельности, психологической поддержке.